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平时生涯中，际遇磕碰、腰酸背痛、腿抽筋，老一辈常说“揉揉就好了”。以笔者为例，有一次搬重物时使劲过猛把腰闪了，每动一下王人疼得直咧嘴，此时下坚决地就用手在腰上揉一揉，揉着揉着，这疾苦确切缓解了不少。

这到底是怎样回事？其实，咱们的身体就像一部精密复杂的机器，内部布满了多样神经清亮，这些神经清亮就像一条条高速公路，认真把身体各个部位的信息传递到大脑这个“总率领部”。

当咱们身体某个部位受伤或者出现慢性疾苦时，受伤部位的神经感受到刺激并发出疾苦信号，这些信号就像一辆辆进军挽回车，沿着神经高速公路沿途决骤，冲向核心神经系统，告诉大脑：“不好啦，这里出问题啦，快来管管！”大脑承袭到这些信号后，开云体育(中国)官方网站就会让身体嗅觉到疾苦，领导咱们要酷爱这个部位的问题。

揉搓就越过于给身体来了一场“局部推拿”。当手在疾苦部位揉搓时，就会对局部产生刺激。这个刺激就像一群狂暴的小精灵，它们也会沿着和疾苦信号换取的神经高速公路跑。但它们比疾苦信号更犀利，如同开着超等跑车，沿途疾雷不及掩耳，抢在疾苦信号前边到达了大脑。

大脑这个“总率领部”在消失本事只可惩处有限的信息，当这群小精灵先冲进大脑时，大脑就把瞩眼力连合在它们身上了，而那些代表疾苦信号的“访客”只可在外面干烦燥，没宗旨告成把我方的“苦难诉求”传达给大脑。这么一来，疾苦的嗅觉就约略被掩饰了，明显邋遢了不少。

揉搓止痛诚然好用，但它可不是全能的。要是身体某个部位疾苦出奇严重，或者疾苦握续本事很长，千万别只依赖揉搓，依然得迅速去病院。毕竟，专科的大夫能力准确找出疾苦的根源，然后单刀直入。

（作家为上海市第一康复病院疾苦科副主任医师）开云(中国)

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